お知らせ
トレーニング室について
サンライフ練馬のトレーニング室を、日頃からご愛用頂き誠に有難うございます。
トレーニングマシンも一新して、新しい機種を多数取り揃えました。 是非一度試して頂き、健康管理に生かして頂ければと願っております。
更にご利用時間もAM9:00~PM21:45まで休憩時間は関係無く ご利用出来ますので、ご都合のよろしい時間帯でご活用下さい。
ご自由にトレーニングマシンをご利用頂き、大いに楽しんで頂ければ幸いです。
尚不明な点が有りましたら、1階受付まで、お問い合わせ下さい。
トレーニングマシンも一新して、新しい機種を多数取り揃えました。 是非一度試して頂き、健康管理に生かして頂ければと願っております。
更にご利用時間もAM9:00~PM21:45まで休憩時間は関係無く ご利用出来ますので、ご都合のよろしい時間帯でご活用下さい。
ご自由にトレーニングマシンをご利用頂き、大いに楽しんで頂ければ幸いです。
尚不明な点が有りましたら、1階受付まで、お問い合わせ下さい。
健康の増進を図る為の体操のご紹介
【1】ストレッチ体操(定員20名) ボディーコントロール体操(定員20名)
- | 9:30~ | 10:30~ | 11:00~ | 14:00~ | 19:00~ |
月 | ストレッチ | - | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
火 | ストレッチ | - | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
水 | ストレッチ | - | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
木 | ストレッチ | - | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
金 | ストレッチ | - | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
土 | ストレッチ | - | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
日 | ストレッチ | ボディーコントロール | ストレッチ | ストレッチ |
トレーニング室にて行っております。
料金 100円/時間
料金 100円/時間
【2】ボディーコントロール体操
毎月第2、4(火曜日)
AM10:30~11:30
定員28名
体育室
料金(無料)
AM10:30~11:30
定員28名
体育室
料金(無料)
【3】健康いきいき体操
9月度
PM14:00~15:00
30名 予定
研修室第一、第二
料金(無料)
PM14:00~15:00
30名 予定
研修室第一、第二
料金(無料)
【4】おうちで出来るシンプルヨーガ
5月度、10月度
AM10:00~11:30
12名 予定
和室第一、第二
料金(無料)
AM10:00~11:30
12名 予定
和室第一、第二
料金(無料)
※【3】健康いきいき体操 と 【4】おうちで出来るシンプルヨーガ の日時については1階受付までお問い合わせ下さい。
令和7年度 第8回 各団体様 研究成果発表会
場所: サンライフ練馬1階ロビー
期間: 令和7年1月12日(日)~9月30日(火)
※お友達とお誘い合わせの上、是非共お気に入りの作品をご覧ください。
各団体様が心よりお待ちしております。
各団体様が心よりお待ちしております。